Zaznacz stronę

Czy znasz 6 zasad zdrowego odżywiania?

Czy znasz 6  zasad zdrowego odżywiania? 1. Regularnie spożywaj posiłki.2. Zadbaj o różnorodność posiłków.3. Ogranicz ilość spożywanych tłuszczy, soli i cukru.4. Spożywaj warzywa i owoce.5. Spożywaj zdrowe węglowodany oraz nasiona roślin strączkowych.6. Pij wodę Czy...
55+VAT- przestań  jęczeć – zacznij się usmiechać

55+VAT- przestań jęczeć – zacznij się usmiechać

55+VAT – przestań jęczeć zacznij się uśmiechać 😀  „My naród… „ (nie będzie tak jak myślisz) POLSKI jesteśmy mistrzami w narzekaniu. Wymyślamy tysiące wymówek, dlaczego nie działamy tylko czekamy. Czekamy na coś co i tak się nie zdarzy i trzeba zrobić to co dawno...