Zaznacz stronę

Czy znasz 6 zasad zdrowego odżywiania?

Czy znasz 6  zasad zdrowego odżywiania? 1. Regularnie spożywaj posiłki.2. Zadbaj o różnorodność posiłków.3. Ogranicz ilość spożywanych tłuszczy, soli i cukru.4. Spożywaj warzywa i owoce.5. Spożywaj zdrowe węglowodany oraz nasiona roślin strączkowych.6. Pij wodę Czy...