Zaznacz stronę

Witam na moim blogu

Na pewno znajdziesz tutaj coś dla siebie

Dmowe SPA

Domowe SPA Sylwester puka do drzwi – a za drzwiami Domowe SPA Każdy chciałby powitać gości nie tylko w eleganckim stroju, ale również z ładną twarzą. Wizyta u kosmetyczki wiąże się nie tylko z ceną, czasem, odległością, ale również tym, że traktują tam naszą...

Trzy Kroki do Czystych Owoców i Warzyw

Owoce i warzywa, które trafiają do naszych sklepów są poddawane przeróżnym zabiegom, w celu utrzymania ich w dobrej kondycji. Niekoniecznie jest to dobre dla naszego zdrowia. Zdecydowaną większość należy usunąć. Nie jest to takie trudne. Tylko trzy kroki dzielą Cię od pozbycia się trujących pestycydów i innej chemii.

Czy znasz 6 zasad zdrowego odżywiania?

Czy znasz 6  zasad zdrowego odżywiania? 1. Regularnie spożywaj posiłki.2. Zadbaj o różnorodność posiłków.3. Ogranicz ilość spożywanych tłuszczy, soli i cukru.4. Spożywaj warzywa i owoce.5. Spożywaj zdrowe węglowodany oraz nasiona roślin strączkowych.6. Pij wodę Czy...

55+VAT- przestań jęczeć – zacznij się usmiechać

55+VAT – przestań jęczeć zacznij się uśmiechać 😀  „My naród… „ (nie będzie tak jak myślisz) POLSKI jesteśmy mistrzami w narzekaniu. Wymyślamy tysiące wymówek, dlaczego nie działamy tylko czekamy. Czekamy na coś co i tak się nie zdarzy i trzeba zrobić to co dawno...

Jak dbam o mózg2

Jak dbam o mózg – moich przemyśleń ciąg dalszy Mózg jako najważniejszy organ naszego organizmu odżywia się jak wszystkie nasze organy przy pomocy krwi. Krew dostarcza tlenu, witamin i minerałów jakie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Podstawowym...

Jak dbam o mózg

“Żelazo rdzewieje od braku używania”-                                                                   Leonardo da Vinci Mózg nieużywany zanika.                      Dbam o mózg, żeby nie zanikł. Wraz z wiekiem coraz mniej używamy naszego mózgu. Rutyna...

Jesienne myśli…

Jesienne myśli - w tak piękną jesień jaką mamy w tym czyli 2015 roku, nie mogą być inne jak tylko kolorowe, pięknie wybarwione, przepełnione optymizmem i nadzieją na lepsze jutro.                                    Tak wyglądają dziś liście na drzewach w słoneczny...

Emerytka Lucynka

        Emerytka to kobieta, która przepracowała odpowiednią ilość lat i jej pesel – eee co tam, ładny nie jest. Wszystkie te “wartości” posiadłam i ZUS przysyła mi “coś”, co wystarcza na minimum. Ponieważ narzekanie nigdy mnie nie...

Dmowe SPA

Domowe SPA Sylwester puka do drzwi – a za drzwiami Domowe SPA Każdy chciałby powitać gości nie tylko w eleganckim stroju, ale również z ładną twarzą. Wizyta u kosmetyczki wiąże się nie tylko z ceną, czasem, odległością, ale również tym, że traktują tam naszą...

Trzy Kroki do Czystych Owoców i Warzyw

Owoce i warzywa, które trafiają do naszych sklepów są poddawane przeróżnym zabiegom, w celu utrzymania ich w dobrej kondycji. Niekoniecznie jest to dobre dla naszego zdrowia. Zdecydowaną większość należy usunąć. Nie jest to takie trudne. Tylko trzy kroki dzielą Cię od pozbycia się trujących pestycydów i innej chemii.

Czy znasz 6 zasad zdrowego odżywiania?

Czy znasz 6  zasad zdrowego odżywiania? 1. Regularnie spożywaj posiłki.2. Zadbaj o różnorodność posiłków.3. Ogranicz ilość spożywanych tłuszczy, soli i cukru.4. Spożywaj warzywa i owoce.5. Spożywaj zdrowe węglowodany oraz nasiona roślin strączkowych.6. Pij wodę Czy...

55+VAT- przestań jęczeć – zacznij się usmiechać

55+VAT – przestań jęczeć zacznij się uśmiechać 😀  „My naród… „ (nie będzie tak jak myślisz) POLSKI jesteśmy mistrzami w narzekaniu. Wymyślamy tysiące wymówek, dlaczego nie działamy tylko czekamy. Czekamy na coś co i tak się nie zdarzy i trzeba zrobić to co dawno...

Jak dbam o mózg2

Jak dbam o mózg – moich przemyśleń ciąg dalszy Mózg jako najważniejszy organ naszego organizmu odżywia się jak wszystkie nasze organy przy pomocy krwi. Krew dostarcza tlenu, witamin i minerałów jakie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Podstawowym...

Jak dbam o mózg

“Żelazo rdzewieje od braku używania”-                                                                   Leonardo da Vinci Mózg nieużywany zanika.                      Dbam o mózg, żeby nie zanikł. Wraz z wiekiem coraz mniej używamy naszego mózgu. Rutyna...

Jesienne myśli…

Jesienne myśli - w tak piękną jesień jaką mamy w tym czyli 2015 roku, nie mogą być inne jak tylko kolorowe, pięknie wybarwione, przepełnione optymizmem i nadzieją na lepsze jutro.                                    Tak wyglądają dziś liście na drzewach w słoneczny...

Emerytka Lucynka

        Emerytka to kobieta, która przepracowała odpowiednią ilość lat i jej pesel – eee co tam, ładny nie jest. Wszystkie te “wartości” posiadłam i ZUS przysyła mi “coś”, co wystarcza na minimum. Ponieważ narzekanie nigdy mnie nie...